三軒茶屋でパーソナルトレーニングを体験するなら女性限定の【FITNESS STUDIO MIKA】へ!~パーソナルトレーニングが人気の理由~

三軒茶屋でパーソナルトレーニングを体験するなら女性限定の【FITNESS STUDIO MIKA】へ!~パーソナルトレーニングが人気の理由~

なぜパーソナルトレーニングが人気なのか

三軒茶屋でパーソナルトレーニングの利用を検討されている方がいましたら、【FITNESS STUDIO MIKA】へお越し下さい。【FITNESS STUDIO MIKA】では、女性限定でレッスンを行っており、お客様のライフスタイルやご希望に沿ったメニューをご提案します。パーソナルトレーニングが人気を集める理由としては、トレーニングの質の高さにあります。

 

一般的なフィットネスジムですと、一つのレッスンに複数で参加し、トレーナーの動きに合わせ身体を動かすのが主流です。必要に応じてそれぞれのフォームを確認して指導するというレッスンもありますが、時間で換算するとレッスンの半分にも満たないことが少なくありません。

 

一方で、パーソナルトレーニングは最初からトレーナーがマンツーマンで指導いたしますので、常に正しいフォームを意識しながらトレーニングすることができます。

また、最初で体重や体脂肪などの数値を細かく分析し、具体的な希望を伺った上でトレーニング内容を決めるため、目標達成のスピードが違います。トレーニング内容は、その日の体調や身体の変化に合わせて臨機応変に対応することも可能で、無理なく身体作りや健康維持が目指せるのです。是非一度三軒茶屋にある【FITNESS STUDIO MIKA】でパーソナルトレーニングをお試し下さい。

三軒茶屋のパーソナルトレーニングを体験しよう~女性限定だから安心!~

三軒茶屋でフィットネスのレッスンを行う【FITNESS STUDIO MIKA】は、少人数制の女性限定ジムです。オリジナルレッスンで、ウエストやヒップなど気になる箇所のスタイルアップを目指しませんか。フィットネス経験のない初心者でも、無理なく参加できるレッスンとなっております。体験レッスンもご用意しておりますので、興味のある方は是非ご利用下さい。

【FITNESS STUDIO MIKA】の目指すもの

【FITNESS STUDIO MIKA】のレッスンは、女性特有の不調緩和にもおすすめです。ホルモンバランスの乱れによるトラブルや性交痛、尿漏れ、産後のスタイルなど、女性ならではのお悩みがある方は是非お試し下さい。

 

小さいお子様がいる方向けに、子連れ参加が可能なレッスンもご用意してお待ちしております。

【FITNESS STUDIO MIKA】のお役立ち情報

三軒茶屋でパーソナルトレーニングを利用するなら【FITNESS STUDIO MIKA】

会社名

住所

電話番号

メールアドレス

URL

FITNESS STUDIO MIKA

〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2-55-8 パレグレイス701

080-3213-2221

〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋2-55-8 パレグレイス701
​Fitness Studio MIKA アンドウミカ

080-3213-2221

​info@sexy-fitness.me
 

※レッスン中はお電話に出られません。
ご予約やお問い合わせの方は、留守番電話にお名前とご用件をお願いします。
取材やお仕事のご依頼は、メールにてお願いします。
​各種営業のお電話は、ご遠慮下さい。

🍑ご予約フォーム🍑

グループレッスン

パーソナルトレーニング

@2008 by fitness studio MIKA.

  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Social Icon