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in OKINAWA
Fitness Studio MIKA
アンドウミカ
＜体験レッスンまでの流れ＞
* start Lesson *
・出張
ご希望の場所へ伺います。
・スタジオ
5分前から入室可能です。
・オンライン
レッスン前に、ZOOMのIDをお送りします。
＜体験レッスンまでの流れ＞
* Counseling *
レッスンの前にカウンセリングを行います。
お怪我や病気などありましたらお伝え下さい。
＜体験レッスンまでの流れ＞
* After Lesson *
レッスン後、コースの説明などをいたします！
無理なく、効果を出せるペースや内容を、ご希望を伺いながら一緒に決めましょう♪
＜当スタジオの得意分野＞
1.
ビキニが似合う身体作り！
何歳に成っても自信を持てる身体に。
＜当スタジオの得意分野＞
2.
ウェディング前のドレスに似合う身体作りから歩き方指導まで。
＜当スタジオの得意分野＞
3.
40〜50代のダイエット。同年代だからこそわかります！
＜当スタジオの得意分野＞
4.
お怪我や持病のある人の基礎筋力作り。安全重視でゆっくりと。
＜当スタジオの得意分野＞
5.
バストアップとヒップアップ。
高さと丸みを作ります！！
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