少人数制<女性限定>フィットネススタジオ

20代〜60代 運動初心者でも大丈夫!

​ハードなトレーニングをしなくても、お身体は変わります!

痩せる!
スタイルアップ!
治す!
​整骨院いらずの身体に!
選べる用途 ❤︎

Body Make

・スタイルアップ

・ポイントシェイプ

・ウェディング用 etc

身体のラインを整え、理想的なスタイルに。

Diet

・ダイエット

・食事の見直し

・リバウンドしない

​ダイエットに失敗してきた方にオススメ!

Sexy Body

・色気を引き出す

・グラマーな身体

・自分を好きになる

​魅力をさらに引き出しモテる身体と色気を。

Conditioning

・姿勢改善

・腰痛など痛みの改善

・筋膜リリース etc

​巻き肩や足の形、お身体の悩みに応えます!

* Group lesson *

<少人数制のグループレッスン>

気軽に日々の運動として通いたい方にオススメ!

スタイルアップや腰痛改善にも。

* Personal Training *

<マンツーマンのパーソナルトレーニング>

しっかりと結果を出したい方にオススメ!

ご希望の内容をお伝え下さい。

You can

Choose

選べるレッスンスタイル!

通い方も、それぞれ!

自分のペースに合わせて選べるチケット制♪

​・グループレッスン

・パーソナルトレーニング

​※予約フォームから

​ご希望のクラスのご予約!

* Reservation *

​レッスン開始10分前より、

ご入室いただけます。

※早く着くと入れないので

ご注意を。

* Entrance *

レッスンの前に、カウンセリングを行います。

お怪我や病気があったら

​お伝え下さい。

* Counseling *

レッスンを受けてみよう!

​レッスン後、コースの説明などをいたします♪

* Lesson *

体験レッスンの流れ

ページの一番下に、予約フォームのボタンがあります。
グループレッスン or パーソナルトレーニング

​どちらか選んでご予約して下さい❤︎

こんな方が来ています

52才 どうにもこうにも落ちなくなった、お腹や背中、二の腕のお肉に困っていました。年齢を重ねてからの

​ダイエット法がわかり、疲れづらくもなりました。

32才 他のパーソナルトレーニングで筋肉はついたけど強そうな身体になってしまい。スレンダーでメリハリのある女性らしい身体になれて安心しました。

27才 自分に自信がなく、ビキニを着たことがなく、

スタイルアップと色気アップで、今年は初めてビキニを着れる状態になり、なんと彼氏もできました!

62才 ヘルニアがあり、ひどい腰痛で、鍼や整骨院に

通う日々でしたが、歩き方や姿勢の指導もあり、整骨院に行かなくても痛みが出なくなりました。

 
 ただいま、キャンペーン中!!

* News *

入会金 10,000円 OFF 
※今月中に体験レッスン受講の方、対象

世田谷にあるフィットネススタジオでボディメイクを始めませんか?

~女性限定だから通いやすい~

世田谷にある【FITNESS STUDIO MIKA】は、女性を対象としたフィットネスジムです。初心者はもちろんこれまで何度もリバウンドを経験した方、産後ダイエットに挑戦したい方など個々に合わせたプログラムをご用意しております。

 

ボディメイクを始める上で無理なダイエットは禁物です。自分の身体は自分で整えていく。そんな考えを大切にする【FITNESS STUDIO MIKA】なら、レッスンを通し自宅でもボディメイクができる方法が身につきます。具体的な内容や料金などが気になる方はお気軽にお問合わせ下さい。

取材や出演/セミナー講師の依頼/ご予約はこちら
〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋2-55-8 パレグレイス701
​Fitness Studio MIKA アンドウミカ

080-3213-2221

​info@sexy-fitness.me
 

※レッスン中はお電話に出られません。
ご予約やお問い合わせの方は、留守番電話にお名前とご用件をお願いします。
取材やお仕事のご依頼は、メールにてお願いします。
​各種営業のお電話は、ご遠慮下さい。

🍑ご予約フォーム🍑

グループレッスン

パーソナルトレーニング

@2008 by fitness studio MIKA.

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